祛痘
1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖士食品。2、痘痘患者盡可能避免去角質(zhì)、蒸桑等，白天應(yīng)配合使用防曬霜。3、日常慎用少用換膚、脫皮、激素類(lèi)護(hù)膚品或藥物。4、保持心情舒暢，避免過(guò)分憂(yōu)慮，有足夠睡眠是修復(fù)的好幫手。
 
 
 
武漢祛痘【教大家如何挑水果】
1.草莓：別太紅，紅里帶白點(diǎn)最甜；2.木瓜：挑鼓肚子，斑點(diǎn)多，微黃偏硬為佳；3.甜橙：要撿沉手的，表皮潤(rùn)滑，底部有“圈”的；4.芒果：挑飽滿(mǎn)，圓潤(rùn)且不軟不硬；5.蘋(píng)果：挑黃里透紅，有紅絲，“肚臍”深陷的；6.葡萄：飽滿(mǎn)，梗硬挺；7.香蕉：不要挑兩頭綠色，要圓潤(rùn)無(wú)棱。
 
 
 
 
背部長(zhǎng)痘痘
教你好辦法！（1）不要用手直接處理背部暗瘡以免發(fā)炎。（2）注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。（3）勤換貼身衣物，要選擇棉質(zhì)類(lèi)的吸汗質(zhì)料較好的衣物，保持背部干爽。（4）不要用含油份的洗澡液及潤(rùn)膚乳液。（5）不要把洗頭水和護(hù)發(fā)素沖到背部，防止護(hù)發(fā)素中養(yǎng)分在皮膚上堆積。
 
 
 
 
祛痘百科
水是百藥之王，可以稀釋毒素，加快代謝速度，促進(jìn)毒素及時(shí)從尿液中排泄出體外。鮮蔬果汁多屬堿性食物，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)使血液呈堿性，使積存在組織細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解、稀釋?zhuān)懦鲶w外，并能保持體內(nèi)酸堿平衡，預(yù)防酸中毒、皮膚病、青春痘、神經(jīng)衰弱等疾病。