夏天怎么有效祛痘?如何在夏天祛痘?夏天祛痘有什么好方法?痘痘在夏天怎么治療? 一、夏天是最容易長痘痘的季節(jié)，因此，韓醫(yī)生祛痘提醒長"痘"的朋友們一定要特別注意： 　　1、預(yù)防痘痘最基本的步驟就是要做好每天最基本的臉部清潔工作。 　　2、注意飲食，少吃辛辣刺激性食物。 　　3、深層潔膚，可以使用和自己膚質(zhì)相適應(yīng)的洗面奶。 　　4、減少熬夜，養(yǎng)成早起的習(xí)慣。 二、其次是補(bǔ)水加防曬。夏天防曬很重要，曬太陽會(huì)使痘痘惡化并且容易留疤，但是不要用太油的防曬霜，隔離就行了，最好是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間不要出去。 不要長期對著電腦，輻射容易長痘。如果對著電腦，要隔2個(gè)小時(shí)洗一次臉。 在空調(diào)房里要注意多補(bǔ)水，把煮開的水自制成噴霧噴一噴不錯(cuò)哈。 你可以自制一款綠豆粉加牛奶面膜，把綠豆磨成粉加牛奶，然后把壓縮紙膜泡進(jìn)去敷臉，對防止長痘和美白都不錯(cuò)喲。 多多喝水，不熬夜，熬夜特別容易長痘痘！ 三、還有就是多吃水果和蔬菜 　　尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。 經(jīng)常洗臉 　　油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。