水果美容祛痘
櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑；胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)；橄欖：橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗外界侵害；黃瓜可有效對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生；葡萄抗老保濕的佳品；檸檬可促進(jìn)肌膚新陳代謝，抑制色素沉淀；杏肉中含有多種維生素；柚子含有的一種檸檬酸被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。
 
 
健康祛痘
7點(diǎn)半起床 ②7點(diǎn)半至8點(diǎn)，早飯前刷牙 ③8點(diǎn)至8點(diǎn)半吃早飯 ④9點(diǎn)半開(kāi)始一天中最困難的工作 ⑤10點(diǎn)半讓眼睛離開(kāi)屏幕休息一下 ⑥11點(diǎn)黃金水果時(shí)間，吃點(diǎn)水果 ⑦下午2點(diǎn)半至3點(diǎn)半午休一會(huì)兒 ⑧下午5點(diǎn)至7點(diǎn)鍛煉身體 ⑨晚上11點(diǎn)半上床睡覺(jué)。
 
 
長(zhǎng)了青春痘怎么辦
如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴的周?chē)捅M量少穿有衣領(lǐng)的衣服，因?yàn)橐骂I(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的摩擦而助長(zhǎng)青春痘的進(jìn)一步惡化。另外，要注意保持頭發(fā)的清潔，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘  
 
 


怎樣洗臉祛油不長(zhǎng)痘
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，韓醫(yī)生專(zhuān)業(yè)祛痘的專(zhuān)家告訴我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，一起去看看吧。
1、在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。
2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌
膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。
3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。
4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無(wú)影無(wú)蹤。長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。