春季如何保養(yǎng)皮膚          春天天氣變化無常，較難保持人體新陳代謝的平衡，易致生理機(jī)能失調(diào)。另一方面，春季“肝火旺”，容易發(fā)火激動，還伴有嘴唇干、喉嚨痛、便秘等上火現(xiàn)象，宜吃一些清淡的應(yīng)季新鮮蔬菜，如芥菜、苦菊等；適量多吃一些清熱祛火的食物，比如冬瓜、白蘿卜!
 
上班族如何提神醒腦防春困            1.視覺刺激：長期在室內(nèi)，可添置一些色彩艷麗并富有生機(jī)的飾物、花草，讓人感覺更有活力；2.味覺刺激：吃點苦酸麻辣的食品，也可泡杯濃茶或咖啡，以解困意；3.嗅覺刺激：困倦時聞聞風(fēng)油精、清涼油，可驅(qū)除困意，振作精神；4.觸覺刺激：用冷水洗臉提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮度。
 
長了痘痘怎么保養(yǎng)                       1.不要留長發(fā)或?qū)l(fā)散在臉上，易刺激皮膚造成青春痘2.不要用手碰臉，手上易攜帶細(xì)菌，易刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎。3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成與臉部相接處冒出痘痘哦。
 
祛痘的小竅門                     1.選擇去油的洗面奶；2.一周做兩次去角質(zhì)去角質(zhì)產(chǎn)品讓老廢角質(zhì)不堵塞毛孔；3.青春痘不能亂擠；4.用痘痘專用藥消炎抗紅腫；5.長痘時應(yīng)該選擇適合自己的祛痘產(chǎn)品；