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脊椎護理第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】目前我們正在全國范圍內(nèi)大力發(fā)展代理商家。我們的目標(biāo)是：通過發(fā)展一批有實力的區(qū)域和行業(yè)代理商作為穩(wěn)定的合作伙伴來承擔(dān)銷售業(yè)務(wù)，建立晟迪貿(mào)易的營銷戰(zhàn)略合作伙伴體系，共同投身于舒朗護腰產(chǎn)品的經(jīng)營?！　?br /> 　　頸椎病治療后的康復(fù)訓(xùn)練工作十分重要，它直接關(guān)系著病情的恢復(fù)和患者今后的日常生活和工作，首先要對頸椎病患者消除其悲觀、急躁情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心是心理康復(fù)療法。良好的心理狀態(tài)，有助于術(shù)后更好的康復(fù)。當(dāng)患者病情已趨平穩(wěn)時就開始用以下方法康復(fù)訓(xùn)練：
　　1、臥床時：不用戴頸托，保持良好的睡姿，取側(cè)臥或仰臥時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。
　　2、合理用枕：枕頭的高度，仰臥位時為其本人的拳頭高度 側(cè)臥時，枕頭的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度。
　　3、積極進(jìn)行四肢功能鍛煉：上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動以及握拳練習(xí)，還有手的精細(xì)動作的訓(xùn)練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習(xí)增強手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習(xí)、抬腿、踢腿等動作的練習(xí)，病人也可在家屬和陪護人員的陪同或攙扶下練習(xí)行走，以增強下肢力量，盡早恢復(fù)下肢(行走)功能。此外，還可以讓患者進(jìn)行生活自理的訓(xùn)練。
　　4、在佩帶頸托下，應(yīng)當(dāng)逐漸開始進(jìn)行項背肌的鍛煉：這樣有利于改善(促進(jìn))頸項部肌肉的血液循環(huán)，改善頸部勞損等癥狀，同時可防止項背肌的廢用性萎縮，促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，尤其是頸椎后路手術(shù)患者，應(yīng)當(dāng)長期堅持鍛煉。
　　5、注意頸肩部保暖：中醫(yī)認(rèn)為頸椎病因多與風(fēng)寒溫邪有關(guān)，故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術(shù)后還應(yīng)防止感冒，否則會加重癥狀。
　　6、保持正確的工作體位：應(yīng)避免過于低頭，特別是“埋頭”工作的人群應(yīng)隔時調(diào)整頸部姿勢，并適當(dāng)活動頸部。這樣有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán)，加強局部肌力，保持患椎的穩(wěn)定性。
　　7、應(yīng)定期進(jìn)行全身鍛煉：如打太極拳、散步等。在復(fù)診后病情允許的情況下，可以參加游泳，同時注意防寒保暖。

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