酒是排濕良品,有節(jié)制地、適量地喝酒對去濕氣很有效。如果不能喝酒,則可以用酒做姜湯(往姜湯里加點酒);如果能耐住那個酒味,就用白酒,如果喝不慣酒,就加甜酒或是黃酒。白酒有辛溫祛濕的作用,但是一般風濕或是寒濕者建議少量的用黃酒排濕。勞累過后:在夏季,“三伏天”的到來,濕氣會更加嚴重,被濕氣纏身的人麻煩也會多,這個時候,在勞累過后,適當?shù)娘嬘眯┌拙?,可以把體內(nèi)的濕氣排出體外。睡覺之前:在睡覺之前喝,可以幫助失眠安心入睡。因為白酒能夠刺激胃液喝唾液的分泌,起到健脾護胃的作用。所以適量喝酒,是能對身體產(chǎn)生好處的。
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