第一：注意杜絕整句的回視現(xiàn)象，堅(jiān)持一遍讀下來！剛開始訓(xùn)練的時(shí)候，一遍讀下來讀不懂，又不能回頭看，心中痛苦；有過幾次這樣的經(jīng)驗(yàn)，再讀東西的時(shí)候，就自然而然會(huì)提高注意力。

  第二：總體而言，現(xiàn)場(chǎng)閱讀速度和對(duì)所讀內(nèi)容的理解能力成反比關(guān)系，即速度越快，則理解越下降；理解越透則速度越慢。這個(gè)公式很好理解，關(guān)鍵是我們?cè)趺蠢眠@個(gè)原理。它給我們提出了要求，即在閱讀實(shí)踐中不斷摸索出適合自己的，在閱讀速度與理解能力。

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