導語 　　 　　很多朋友都會詢問：長期食用酵素會有依賴性嗎？會不會一停掉就便秘、反彈或身體變得很差，其實并不會這樣，如果是利用酵素的作用來減肥，也不會產(chǎn)生反彈。 　　原因很簡單，本來身體有便秘、肥胖及種種亞健康狀況的人們，究其根本是因為自身制造酵素的能力有限，制造出來的酵素數(shù)量、種類、活性都不足夠，才會導致機體各種消化及代謝障礙的產(chǎn)生，最終造成肥胖、便秘等現(xiàn)象。 　　而通過長期足量的服用酵素，可以補足身體中各類酵素的缺失，使身體代謝暢通。代謝順暢了，不但過去的各種癥狀得以緩解，更重要的是，細胞中多年累積的毒素及堵塞也開始逐漸松動、排出，先天性基因方面的缺陷也在充足的酵素協(xié)助下慢慢被修復。 　　長此以往，經(jīng)過長時間的修復與保養(yǎng)，機體各器官的功能障礙也就漸漸被治愈、康復，能夠自己制造出足夠的酵素，確保全身機能運轉(zhuǎn)正常，自然也就不再需要外在酵素的補充了。即使停止服用，也不會產(chǎn)生反彈等現(xiàn)象。 　　記住一點，酵素是豐富營養(yǎng)均衡的高端食品，即便體質(zhì)已經(jīng)改善，仍然應(yīng)該堅持長期食用，以防止環(huán)境、飲食、習慣等諸多因素再次破壞人體機能，長期保持最佳狀態(tài)，使身體年輕有活力。 　　另外，酵素不是藥物而是食品，大量食用也不易產(chǎn)生副作用，就好比我們?nèi)粘３缘乃卟?，多吃幾個也無妨！只要別過于極端的過量服用都不會有問題，凡事物極必反，即使是水喝的太多也會水中毒哦。