導語 我們每天所攝取的營養(yǎng),幾乎有一半是被腦細胞消耗掉,因為腦細胞是我們身體所有細胞的總司令,必須優(yōu)先消耗大量的能量,才能有效率地掌控所有的細胞。 尤其從事研究工作者及在學的學生,又額外增加一層的消耗,所以他們所需要的能量,是超過一般人的需求,特別是未成年的學生,身體處于快速發(fā)育階段,更需要比成人更多的營養(yǎng)分子來提供細胞快速增殖之需,無數的學生,就這樣天天承受兩方面的壓力,以所攝取到有限的能量,卻要供給腦力和發(fā)育無止境的需求! 有許多父母常抱怨,孩子讀書不專心、記憶力不好、功課跟不上、打開書本便發(fā)呆,其實主要是因為孩子平時所攝取的能量已不夠供應身體發(fā)育及腦細胞的消耗所發(fā)出的警訊! 我們要知道,腦力之需要消耗能量,就像汽車要消耗汽油的,沒有汽油汽車是開不動的,不能一味地只怪罪汽車不好. 若要使孩子能輕松順利完成學業(yè),就要懂得在孩子最需要營養(yǎng)之時,以最好的酵素食品來補充,使腦力與發(fā)育能同時且迅速地獲得能量,在短短的數周之后,孩子便不會再為讀書所苦,也變得越來越喜歡讀書,越來越有好的成績。體能好,耐力夠、也不再有疲累不堪的感覺。