青少年兒童練習(xí)跆拳道的好處
1. 有利于發(fā)達(dá)有力的肌肉。
2. 培養(yǎng)活動力，培養(yǎng)應(yīng)付任何難關(guān)的能力。
3. 培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力。
4. 培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
5. 使關(guān)節(jié)、肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏性。
6. 發(fā)達(dá)末梢神經(jīng)和視覺。
7. 培養(yǎng)集中力，取消雜念。
8. 學(xué)會移動身體的方法和技術(shù)。