第六屆中國(guó)瑜伽體位大賽業(yè)余組規(guī)定演示動(dòng)作——瑜伽工間操標(biāo)準(zhǔn)演示-蟬舟瑜伽
大家注意身體健康。有時(shí)間練練,很簡(jiǎn)單,不受場(chǎng)地限制,容易練習(xí),但效果很好,
堅(jiān)持最重要。
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