泡腳水越燙越好?艾瑪產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu) 68552696http://www.cdemma.com
中藥泡腳的應(yīng)用在我國有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關(guān)節(jié),改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán),溫腎補(bǔ)腎,起到祛病、護(hù)膚、美容的作用
1.泡腳時間越長越好 這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡40分鐘即可,40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對心臟是有損害的。2.泡腳水越燙越好 很多人在泡腳的時候都是選用高溫度的水,他們認(rèn)為溫度高,對促進(jìn)中藥成分的吸收和血液循環(huán)方面有幫助。其實(shí)這是錯誤的,因?yàn)?0度左右為人們比較適應(yīng)的溫度,過高的溫度,會燙傷皮膚,而且血液循環(huán)一下子太快的話,導(dǎo)致血液上沖,反而引起不適,甚至出現(xiàn)虛脫
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