產(chǎn)后媽媽如何保護(hù)自己的腳？成都金牛區(qū)艾瑪國際專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu).艾瑪蜀漢店：68552696.http://www.cdemma.com.“媽媽～抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽，動(dòng)輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去，或是抱著四處走動(dòng)、溜達(dá)賞景。這樣的行為長期下來，易讓媽媽腳部酸痛難耐，還會(huì)導(dǎo)致胸背的肌肉緊繃。原本年輕時(shí)有一雙滑若凝脂的白皙雙腳，如今卻跟著小孩的漸長而消失，媽媽真是情何以堪?
辛苦的媽媽在臨床上有哪些常見的腳部病癥，讓我們一同來關(guān)心吧!

  靜脈曲張


  專家指出，靜脈曲張明顯的癥狀是腫、麻、痛，小腿布滿像是蜘蛛網(wǎng)般的紋路，嚴(yán)重者會(huì)像蚯蚓一樣浮出。對(duì)媽媽而言，懷孕期間挺著一個(gè)大肚子，到小孩出生抱著喂奶或搖睡等等，類似行為已超過一般人腿部承受的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)酸痛浮腫的機(jī)率就很高。

  專家表示，腿部保養(yǎng)應(yīng)從日常生活做起，媽咪們只要采取以下簡(jiǎn)單的保養(yǎng)就能得到很好的效果：

  1使用醫(yī)療用的彈性襪︰可舒緩并減輕腿部壓力，也可以避免已經(jīng)造成的癥狀更加惡化。

  2盡量穿著寬頭軟底的鞋子：給腳一個(gè)舒適的家。切勿跟隨流行穿著太細(xì)跟的高跟鞋，以免增加腳部的壓力。

  3利用醫(yī)療技術(shù)輔助改善︰像是無線電頻和雷射等，適用于改善這些癥狀。

  香港腳


  香港腳為霉菌感染所造成，大家常認(rèn)為“搔癢”為其代表癥狀，其實(shí)會(huì)癢的不一定是香港腳，反之，不癢的亦有可能是香港腳。一般男性大都是在當(dāng)兵時(shí)染上，而女性則是懷孕或生病時(shí)，因抵抗力變差而讓霉菌伺機(jī)而起。


  臨床上，香港腳可分為三種類型：一是糜爛型：常見足縫里又濕又爛的表面，潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境正好是霉菌滋長的最佳場(chǎng)所，且伴隨劇癢;二是水泡型，生長的地方為腳掌緣、拇指?jìng)?cè)及腳底，也有發(fā)癢的感覺;三是角化型，足底或足跟常破皮，冬季會(huì)引起龜裂并產(chǎn)生灰指甲，需連續(xù)服用藥物三個(gè)月，并檢測(cè)肝功能。在療程結(jié)束后，此癥的治愈率約九成;而外用藥連續(xù)擦半年也有六成的效果。

  雞眼


  現(xiàn)代女性穿著的鞋型都不太符合人體工學(xué)，凸出的關(guān)節(jié)因長期摩擦引起疼痛，久而久之即產(chǎn)生雞眼。因腳的結(jié)構(gòu)無法改變，建議媽咪改穿著舒適的鞋子，腳部問題就會(huì)遠(yuǎn)離。

  足底疣