服務(wù)項(xiàng)目喜洋洋婚慶，福州喜洋洋婚慶，福州婚慶公司，福州最好的婚慶公司服務(wù)內(nèi)容　　結(jié)婚對(duì)于女人來說，再重要不過了，因此婚前的準(zhǔn)備準(zhǔn)新娘是萬不可大意的，下面結(jié)婚族就來講述下婚前三個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻準(zhǔn)新娘個(gè)如何把握? 　　1、把握經(jīng)期前三天，讓胸部變得飽滿一些 　　美國著名影星莎朗-斯通初上銀幕時(shí)胸部平平，但令人驚奇的是，短短幾年功夫，她的胸圍突飛猛進(jìn)!她的豐胸秘訣并非填充手術(shù)，而只是利用生理周期的黃金期，制定了配合荷爾蒙變化的特殊食譜。 　　醫(yī)學(xué)專家說，月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時(shí)段，因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素會(huì)24小時(shí)等量分泌。在這3天內(nèi)可以多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅(jiān)果類食品。此外，木瓜是公認(rèn)的最佳豐胸食品，在乳酸菌幫助下，它更有助于豐胸。準(zhǔn)新娘們不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。 　　2、把握整個(gè)生理周期，讓身體毒素少一些 　　醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，女性從月經(jīng)第1 天開始，體內(nèi)就會(huì)分泌一種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素。這種酵素能分解體內(nèi)毒素、讓血液由酸性向弱堿性轉(zhuǎn)變，幫身體有效排毒。美國健康專家建議每天喝1000毫升以上水，以助排毒。 　　此外，女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時(shí)高15% ，輕輕點(diǎn)按幾個(gè)特殊 　　穴位(比如：涌泉穴、足三里)，就能刺激身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。 　　涌泉穴：當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。 　　足三里：用右手掌心按準(zhǔn)右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位 　　置就是右腿足三里。 　　3、把握工作休息間隙，讓玉膊變纖細(xì)一些 　　成天坐在沉悶的辦公室死盯著電腦，幾小時(shí)下來，是否感覺腰酸背痛，四肢疲勞?由于長時(shí)間握鼠標(biāo)的緣故，你的手臂會(huì)處于緊張狀態(tài)。不過，令你振奮的好消息是，將肌肉緊張度釋放這一過程，能消耗比平時(shí)運(yùn)動(dòng)更多的卡路里，如果你每在電腦前工作1-2小時(shí)，就停下來活動(dòng)一下胳膊，做些輕量上肢運(yùn)動(dòng)，那么你的手臂會(huì)變得纖細(xì)而迷人。 　　教你一種簡單胳膊運(yùn)動(dòng)法：站直雙腿分開與肩同寬，兩手放在背后，把兩個(gè)大拇指相連起來，其余的手指頭都要展開。用力把下巴抬起后，將上身向前彎曲，將兩只胳膊向上舉起，保持3秒后，返回起初的姿勢(shì)，反復(fù)20次即可。交易說明　　喜洋洋婚慶：http://www.xyylove.cn/　　福州市西二環(huán)路榮橋新村05店面(西洪路公交車站) 電話：0591-88600368