重慶月子中心，重慶服務(wù)好的月子中心，重慶金妻兒月子會所 　　有一個愛自己的老公，一個通情達(dá)理的婆婆，再有一個完美的孩子，那真能堪稱是完美。都說女人懷孕的時候最美，美來自于老公的細(xì)心呵護(hù)，婆家的寬容以待。擁有了這些的女人還要求什么呢，當(dāng)然是一心一意愛老公，真誠以待婆家，為老公生一個健康的孩子來回報他們的愛。重慶金妻兒月子會所與您一同來了解下！ 　　孩子出生后總結(jié)出來的孕期常識： 　?。薄⒃衅谌榉康淖o(hù)理；隨著孩子月份的增大，乳房也會有明顯的變化，護(hù)理乳房主要是為孩子以后能順利的吃上母乳做準(zhǔn)備。孕期每天晚上用溫水擦拭乳房和乳頭，再拉一拉，每天這樣，一直到孕期結(jié)束，拉乳頭是為了孩子出生后，能夠含在嘴里，這個很重要，乳頭上的分泌物不要隨意的去除，要是總是有分泌物總是去除，哺乳期時就會漏奶了。雖然不起眼的護(hù)理，但是為了咱孩子以后能順利的喝上母乳，也是應(yīng)該倍加注意的。 　　２、孕期頭發(fā)的處理；很多人喜歡長頭發(fā)，作為孕婦孕期活動很受限制，打理起來非常的麻煩，建議簡短頭發(fā)。我是順產(chǎn)，記得那時我是長頭發(fā)，也不是很長，到肩膀這里，當(dāng)時出了很多很多的汗，頭發(fā)都一根一根的了，非常的心窄。又加上月子不能洗澡洗頭，每天還要把頭發(fā)扎起來，勒頭根，不舒服?，F(xiàn)在我也是長頭發(fā)，只要扎起來，頭發(fā)根都疼，建議短頭發(fā)，孩子出生后在養(yǎng)長。 　?。?、孕期控制飲食的攝取量；我懷孕時，不知道什么叫懷孕反映，吃什么都香，每天都吃很多的東西，像自己家做的大包子，我一次都能吃三個，現(xiàn)在想想太恐怖了，吃那么多，我１００斤的體重，短短三個月就已經(jīng)１３０斤了，肚子也很大。吃飯一發(fā)不可收拾，到了五六個月的時候，老公和婆婆都要我控制飲食，告訴我照我這么個吃法，孩子會很胖的，到時候不好生（從來也沒想過剖腹產(chǎn)）。于是，我每天都不敢多吃，難受呀，也不是吃一點(diǎn)點(diǎn)，只是包子吃三個，改為兩個或一個半。即使是這樣，到頭生的時候我也達(dá)到了１６０斤的體重。我兒子出生時是７斤多，還可以，營養(yǎng)都被我吸收了。 　　４、孕期控制飲食的攝取量；我懷孕時，不知道什么叫懷孕反映，吃什么都香，每天都吃很多的東西，像自己家做的大包子，我一次都能吃三個，現(xiàn)在想想太恐怖了，吃那么多，我１００斤的體重，短短三個月就已經(jīng)１３０斤了，肚子也很大。吃飯一發(fā)不可收拾，到了五六個月的時候，老公和婆婆都要我控制飲食，告訴我照我這么個吃法，孩子會很胖的，到時候不好生（從來也沒想過剖腹產(chǎn)）。于是，我每天都不敢多吃，難受呀，也不是吃一點(diǎn)點(diǎn)，只是包子吃三個，改為兩個或一個半。即使是這樣，到頭生的時候我也達(dá)到了１６０斤的體重。我兒子出生時是７斤多，還可以，營養(yǎng)都被我吸收了。 　?。怠⒃衅谒X的姿勢；懷孕的時候，書上說，最好左側(cè)臥著睡，那樣對肚子里的孩子好。于是乎，我就按著書里說的照做，可是每天躺下，老是這個姿勢，我就特別的渴望可以換個姿勢，但是又怕影響肚子里的孩子。后來我自己總結(jié)出來怎么調(diào)節(jié)這種不舒服的感覺。當(dāng)沖左睡覺睡的腿都抽筋的時候，可以平躺一會，注意，時間一定不要過長，幾分鐘就可以了，右躺著比平躺著安全系數(shù)高些，但是也不宜時間過長。 　　６、孕期外出的危害；我有個表姐，比我家孩子早一個多月，可是最后是早產(chǎn)，就比我家孩子大了兩個多月，原因就是，路途勞累顛簸致使孩子早產(chǎn)。其實(shí)也不是什么旅游，表姐和表姐夫在城市里的兩個地方，大約７０－８０里吧，月份小的時候，也總是跑到表姐夫那里小住，再回家里小住，兩邊跑。結(jié)果八個多月的時候，表姐想表姐夫了，去找他，做公交車，太顛了，致使早產(chǎn)。所以挺著大肚子就不要亂跑了，讓男人多跑著點(diǎn)就行了。 　?。?、孕期補(bǔ)藥的攝入量；頭次做孕期檢查的時候，檢查的很全面，醫(yī)生給我開很多的補(bǔ)藥，什么補(bǔ)血的，補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鐵的什么什么的，我手里拿到單子都驚呆了（還沒有醫(yī)?？ǖ臅r候），這么多藥呀，莫非醫(yī)生開補(bǔ)藥也有提成？？？。于是我沒有拿這一堆藥，就回家里。食補(bǔ)比藥補(bǔ)更安全，蝦皮補(bǔ)鈣、豬肝補(bǔ)血、菠菜補(bǔ)鐵，效果非常的好。 　?。?、孕期忌口要注意；我之前寫過一篇文章（孕期忌口的瘋狂事），很痛苦，但是為了孩子的健康，犧牲點(diǎn)也沒有什么關(guān)系。 　?。?、孕期情緒要控制；我發(fā)現(xiàn)懷孕時的女人更容易生氣，因為不點(diǎn)點(diǎn)的小事會大發(fā)雷霆，甚至?xí)褮舛既鲈诶瞎纳砩?，老公那時候給氣極了，也和我對著干。于是越想越生氣，后來想想肚子里的孩子，我漸漸的改變了，什么事情不再那么往心里去了，心胸開闊了心情自然也就好了。 聯(lián)系電話：４００－０２３－５９００ 聯(lián)系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區(qū)民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 網(wǎng)址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ