廈門心理咨詢師 出國留學前要做好的心理準備 廈門格錸海曼心理咨詢中心-鋼子老師工作室：適應期平穩(wěn)“著陸” 出國之后，除了想念家人和朋友，語言障礙通常是留學生最大的困難，再加上其他各種因素，可能會感到一時無法承受。 專家指出，學生們應該對出國留學可能遇到的麻煩做好心里準備，并給予時間調整。“大多數(shù)的學生在他們第一次抵達國外的時候會緊張、害怕，每個留學生及其家庭需要有6個月左右的文化適應期，這段時間內家長一定要鼓勵自己，鼓勵孩子，共同度過這六個月。 ” 應盡快入境隨俗 學生在出國前就應該預先了解當?shù)氐沫h(huán)境和文化，從而盡快入境隨俗。據(jù)專家介紹，大多數(shù)的中國學生非常害羞，西方的學生則剛好相反。所以留學生應該打破自己的習慣，變得外向一點，不僅利于融入班級，在向校方的學生顧問人員尋求協(xié)助時也會比較有益處。 轉變溝通方式 對于剛出國的留學生來說，初期與外國人的溝通都存在著一些困難。比如：中國人一般都很婉轉間接，而外國人會當面拒絕你。國內與國外的教育制度也有很大區(qū)別，外國老師更鼓勵學生們廣泛的參與，并在學習的過程給予指導和協(xié)助，同時非常重視學生的反應。 所以，學生應該盡量積極主動地表達自己，多與人溝通。在學習上不要害怕暴露自己的缺點。在遇到困難時應該主動向相應的人士尋求幫助。 此外，國外的交通規(guī)則與國內很不一樣，所以還要特別注意交通安全。 對此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打廈門格錸海曼心理咨詢中心—鋼子老師工作室心理咨詢電話：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）進行咨詢。鋼子老師工作室地址:廈門市思明區(qū)嘉禾路東方明珠廣場221號1609室（蓮花路口廬山大酒店對面）