廈門心理咨詢師  廈門心理專家 張晉崗分析高壓抑 郁 癥病因

     
廈門格錸海曼心理咨詢機(jī)構(gòu)：現(xiàn)如今社會(huì)不論你干什么都有壓力，因此導(dǎo)致很多的人的心情都比較的差，經(jīng)常的懷疑自己是不是也患上了抑郁癥這樣的精神疾病，其實(shí)要想知道自己是否患有抑yu癥也是有比較好的方法來(lái)判別的。那么，高壓的工作造成抑
郁 癥的原因有哪幾個(gè)呢?讓廈門格錸海曼心理咨詢中心的心理專家告訴你：

抑 郁 癥危害一、焦慮和激越

  七成的抑 郁
癥患者有焦慮的癥狀，這種心身不寧、惶恐不安是抑yu癥的危害之一。

  抑yu癥危害二、睡眠障礙

  睡眠障礙是抑 郁
癥的危害之一。抑郁癥常伴有睡眠障礙，此時(shí)情緒低落，自殺的危險(xiǎn)最大。

  抑yu癥危害三、身體功能下降

  抑yu癥患者會(huì)出現(xiàn)思維、腦力勞動(dòng)效率下降等等，很難勝任日常的學(xué)習(xí)、工作。

  抑 郁 癥危害四、思維消極

  抑yu癥危害中消極的想法占了很大一部分，抑yu的情緒使患者產(chǎn)生消極的想法，自卑、厭世等消極情緒悠然而生。嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭。

  鋼子老師工作室心理專家張晉崗建議：導(dǎo)致患有抑yu癥的原因有很多種，主要是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ蠖鴮?dǎo)致的結(jié)果。首先患者要盡量的把自己的心情放輕松一些，這樣對(duì)緩解他們的病情是很有幫助的。

 
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